Semelles médical orthopédiques en mousse à mémoire de forme, coussin de course Absorbant les chocs, coussin souple désodorisant respirant, nouvelle collection

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Ce que la bonne Semelles peut faire pour vous

La bonne Semelles :

amortit le pied - la semelle intermédiaire est la partie principale de la chaussure qui assure l'amorti. Étonnamment, les chaussures ne réduisent pas tant que ça la force qui traverse le

corps. Mais ils augmentent le temps nécessaire pour que cette force s'applique, de sorte que le corps a le temps de s'adapter

soutient le pied - votre chaussure doit faciliter l'alignement de votre pied lorsqu'il touche le sol

se sent à l'aise - votre chaussure doit se sentir immédiatement à l'aise dès la première utilisation

s'adapte bien - assurez-vous d'avoir au moins 1 à 1,5 cm à l'extrémité de la chaussure. Il doit être suffisamment large et suffisamment long pour s'adapter à vos pieds. La chaussure doit

être bien ajustée mais pas serrée.

Comment choisir la bonne chaussure

Essayez d'acheter vos chaussures de sport dans un magasin spécialisé. Le personnel peut vous conseiller sur le type de chaussures dont vous avez besoin pour votre activité ou votre sport.

Et ils peuvent s'adapter correctement aux chaussures pour que vous vous retrouviez avec la bonne taille.

Achetez des chaussures après l'exercice ou à la fin de la journée. Cela vous aidera à vous assurer que les chaussures sont confortables lorsque vos pieds sont les plus larges.

Essayez les chaussures en portant le même type de chaussettes que vous porterez pour l'activité.

Demandez au vendeur de mesurer vos pieds chaque fois que vous achetez des chaussures, car vos pieds peuvent devenir de plus en plus larges avec l'âge. Il est également courant qu'un

pied soit légèrement plus grand que l'autre.

Vérifiez que vous pouvez remuer tous vos orteils lorsque vous portez les chaussures. N'oubliez pas que vous avez besoin d'espace pour que votre pied puisse bouger dans la chaussure

lorsque vous marchez ou courez.

Les chaussures doivent être confortables dès que vous les essayez. Ne comptez pas sur « les casser ».

Marchez ou courez quelques pas dans vos chaussures pour vérifier qu'elles sont confortables.

Assurez-vous que les chaussures agrippent votre talon. Votre talon ne doit pas glisser dans les chaussures lorsque vous bougez.

Pensez à la largeur ainsi qu'à la longueur. Si la plante de votre pied semble écrasée, demandez si la chaussure est disponible dans une pointure plus large. Les chaussures qui sont une

demi-taille plus grandes – mais pas plus larges – peuvent ne pas aider.

Touchez l'intérieur des chaussures pour vérifier s'il y a des étiquettes, des coutures ou d'autres matériaux qui pourraient irriter votre pied.

Examinez les semelles. Sont-ils suffisamment robustes pour protéger contre les objets nocifs ? Fournissent-ils une adhérence appropriée? Essayez de marcher sur les tapis et les surfaces

dures.

Si vous pratiquez un sport, c'est une bonne idée de porter des chaussures conçues pour ce sport. Il existe des chaussures spécifiques conçues pour le tennis, le golf, le football, le football, le

netball, la course, le cyclisme et d'autres sports. Chacun a une conception, un matériau et un poids différents pour protéger au mieux les pieds contre les contraintes de l'activité

particulière.

Un bon conseil lors de l'achat de chaussures est d'emporter avec vous un tracé de votre pied. Si une chaussure est plus étroite ou plus courte que le tracé, ne l'essayez même pas.